お久しぶりの・・・

ヒースの写真、随分と載せてなかったなー(;^ω^)
夏は暑くてバテ気味でしたが、
相変わらず元気にしております。


先日7歳になりました!!早い!!!
あっと言う間にシニア期に突入ですΣ(゚Д゚)
良いシニア期を過ごす為にもエイジングケアをしなきゃなぁ。
夏の間、運動量が減ってたので筋肉が少し落ちた感じがする。
また秋冬は無理のない範囲でしっかり運動して
筋力アップが目標です(^^)
7歳も元気に過ごせますよーに☆彡
 


あ、お誕生日は毎年恒例のドットわんさんのカツオステーキ!
開ける前からよだれを垂らしていました(;´∀`)
170908_present.jpg 

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Sakky

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